修长白皙的双腿是很多女性都想拥有的,所以如何瘦腿就成了大家一直关心的话题。网上喝茶可以瘦腿,那么哪种茶瘦腿效果好呢?
1.柠檬马鞭草茶
材料:柠檬草3克,马鞭草5克,蜂蜜适量。
做法:将柠檬草、马鞭草用开水洗净,一起放入杯中,加入500毫升开水,浸泡10分钟左右,再加入蜂蜜即可饮用。
功效:净化肠道,排除体内毒素,改善便秘症状,促进消化代谢,适用于消除下半身水肿,有很好的瘦腿效果。
2.玫瑰果百里香茶
材料:柠檬草3克,马鞭草5克,蜂蜜适量。
做法:将柠檬草、马鞭草用开水洗净,一起放入杯中,加入500毫升开水,浸泡10分钟左右,再加入蜂蜜即可饮用。
功效:净化肠道,排除体内毒素,改善便秘症状,促进消化代谢,适用于消除下半身水肿,有很好的瘦腿效果。
3.桂花菩提花茶
材料:桂花5克,菩提花3克。
做法:将桂花、菩提花用开水洗净一次,放入杯中,加入500毫升开水冲泡,浸泡10分钟,即可饮用。可以反洗两次,反洗时浸泡5分钟。
功效:净化肠道,排除体内毒素,改善便秘,减肥。
4.玫瑰乌龙茶
材料:桂花5克,菩提花3克。
做法:将桂花、菩提花用开水洗净一次,放入杯中,加入500毫升开水冲泡,浸泡10分钟,即可饮用。可以反洗两次,反洗时浸泡5分钟。
功效:净化肠道,排除体内毒素,改善便秘,减肥。
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