丰胸按摩的过程

　　虽然许多MM现已错过了发育期，但这不意味着就要放弃具有傲人的上围。丰胸按摩能够有用的刺激穴位，帮助你打造再次丰胸的效果，

　　丰胸按摩方法一

　　1、双手合十放在胸前的方位，双手离胸至少15到20厘米。

　　2、肩膀放松，手肘和手掌笔直，手肘向外摆出。

　　3、吸气，收紧腹部，微微弓起背部。呼气，用力将合十的双手向前推，坚持向前推10秒，然后恢复到开始动作，再重复练习6次。

　　丰胸按摩方法二

　　1、双手抱住整个乳房，悄悄按压胸部周围的组织，每次按压逗留3秒。

　　2、张开双手，分别在乳沟的方位从下向上按压，一直按压到乳房外侧。

　　3、按摩完之后，再在乳房之间做8字型的按摩。每个动作重复按摩6次，每次持续按摩30秒。

　　丰胸按摩方法三

　　站在桌子旁边，伸直双手，手掌撑住桌面上。身体渐渐向后仰，直到后仰到最大极限，坚持这个姿态5秒，然后恢复到开始姿态，重复这个动作20次。

　　正确佩戴文胸方法

　　1、双手穿过肩带，让肩带自然落在肩上。上身向前弯曲45度，调整乳房和内衣罩杯的方位，让乳房恰当地落入罩杯内，然后扣上背扣。

　　2、一手将胸部侧边的肌肉推入罩杯中，让胸部线条愈加会集。调整肩带的长度，最佳的长度是肩膀感到舒适没有压力，肩带不能太松或者太紧。最终调整背部的横带，使其与胸前罩杯的底部方位在同一个水平面上。