如何用3招让胸变得傲人？丰胸方法1。收腹站立行走时，时刻记得提起腹肌。腹肌抬起，胸部线条自然会上扬。

如果你不确定如何使用腹肌，请联系深呼吸，因为腹肌的生长与气息升降的位置有关，吸气的时间就是改善胸线的时间。

另外，要有意识地防止长时间坐着。久坐会使人处于放松状态，胸腹部的肌肉也会在重力的作用下向下发展。但如果不可避免，请勤做腹部运动。

丰胸方法2、拉肩胛骨

肩膀向内收缩的时候，就是肩胛骨张开到极致的时候，肩胛骨张开与否会影响上围。

如果你想保持漂亮的胸部，请使用正确的方形肩胛骨。

肩部用力向后打开，使两肩胛骨向内，同时胸部感觉向前伸直，曲线突出。这正是拉肩胛骨塑造美胸的时候。

丰胸方法3。确定肩膀和锁骨的位置。

漂亮的胸围线调整会让这个领口看起来很漂亮。

两根锁骨向左右方向延伸，肩膀同时下压，因为长时间抬肩，不仅使胸部萎缩，还容易导致肩周炎发炎，伤及肩部肌肉。

小贴士：八个坏习惯让你的乳房越来越丑。

1.弯腰。

2、胸罩的尺寸不符合自身。

3.僵硬的肩膀。

4.没有运动习惯。

5.压力太大。

6.走路的时候头要放在地上。

7.伤及锁骨。

8.不良饮食习惯。

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