实践证明，以下五个日常小妙招，对于爱美的女性来说，是非常有效的丰胸方法。尝试它们：

1.床：仰卧在床上，上身抬高，双手交替划水。

2.坐：手臂向前伸展，手肘弯曲，双手握住，用力向前推。从1数到6后，放松双手。重复5次。

3.深呼吸：呼气时抱胸，吸气时抱胸，交替做5次。

4.游泳：水对乳房和胸部的按摩会使乳房更饱满、更有弹性。

5.日光浴：阳光的温和刺激可以增加乳房的韧性和弹性。享受每一缕阳光！