丰满的胸部是女人慢慢自信的资本。过于平坦的小胸mm要注意了。小编今天推荐八个吃了就能变大的丰胸食谱，快速扩张你的“机场”。

红枣桂圆茶

材料：红枣50克，桂圆50克。

做法将以上材料放入杯中，加入水泡。

如何早晚各吃一碗，连红枣桂圆。这是一天的量。

PS:特别适合气血虚弱，心脾虚弱的姐妹。

感受：我喜欢吃桂圆，无意中尝试了这个方法。用了之后发现效果真的不一般。

鸡爪丰胸

1.红烧(泡)鸡爪：在各个商场的食品层和菜场都有，可以直接买着吃。

PS:鸡爪，又名凤爪、凤爪等。天天吃，丰胸美肤，特别适合青春期的妹子。

2.鸡爪红枣汤

材料：鸡爪15个，红枣10个，青笋1个，调料适量。

做法将青笋洗净，切块，锅中加水煮至鸡爪熟透，调味即可。

用法：中午一碗，晚上一碗，可以当菜，也可以当饭，就是一天的量。

PS:青笋的丰胸效果不亚于含胶质的鸡爪，混合在一起效果加倍，适合多次丰胸失败的人。

感受：以前吃鸡爪，但每次只吃1-2块，就不吃了。按照这个方法加大了量，举杯的效果真的很明显。

木瓜蛋白粉

材料：木瓜半个，蛋白粉或奶粉2汤匙，蜂蜜适量。

做法在电杯中加入半杯水，煮沸后加入1碗木瓜碎，煮沸后加入2汤匙蛋白粉或奶粉，或加入一些蜂蜜。

PS:木瓜主要是用来帮助身体吸收蛋白质的，所以单吃木瓜效果不好。它必须和富含蛋白质的食物一起吃。

感受：作为一名学生，这种方式相对方便。所以，用了一个月，感觉胸大了很多！

丰胸鸡精

1袋鸡精(最好选择品牌产品，不贵)

早吃：鸡精10g热牛奶500m中午：鸡精5g水250ml晚上：鸡精5g牛奶250ml。

Ps: 1。晚上睡不好的人不用喝酒。2.鸡精大多含盐，注意多喝水。3.鸡精有很强的吸湿性，用后要密封。

感受：坚持了20多天，感觉胸口胀得厉害，还有点轻微的疼痛。穿上之前的内衣，感觉小了一点，然后继续坚持，同时配合按摩运动。忘了告诉你，我是在丰胸最好的时候用这个方法吃的。

大豆红枣茶

材料：黄豆100克，红枣10颗。

练习将黄豆在水中浸泡30分钟，然后将黄豆和红枣放入10碗水中煮1小时，然后饮用。

PS:大豆富含卵磷脂和蛋白质，有抗癌作用；大枣能生津，调节内分泌，都是女人的礼物。

感受：我是OL，对我来说没有比这个方法更简洁方便的了。用了20天左右，B罩杯的内裤之前就已经很小了。

调经茶

配料：茴香籽1元、当归2元、益母草1元、蒲公英根1元、鲜芹菜叶1元。

方法用开水冲泡，加盖5分钟。每天喝1-2份，每份可冲泡3-5次。

PS:如果在调经补气方面做的最好，也可以有二次发育。按照老中医的建议，我每天坚持喝这个方子，即使白天忘了，晚上也会补上。特别适合懒MM，OL和学生MM用起来也很方便。

感受：坚持了两个星期，我的MC来了，血量和气色都有了很大的提升。之前MC期间半死不活的感觉也消失了。而且周围的人普遍反映我长得比较好看，胸部一般都是发育期的那种又肿又痒。我觉得我又开始发育了。

当归红枣煮鸡蛋

材料：鸡蛋1个，当归5克，红枣10枚。

做法：先煮一个鸡蛋，剥壳备用。放入当归5克和10克

做法：核桃仁加水煮沸至剩1碗半水，过滤其汁，加入蜂蜜。

怎么吃饭，喝水，吃核桃仁

PS:那是一天的量。喝两次。记得放冰箱里，注意果汁的保存。

感受：核桃和蜂蜜也是丰胸圣品，所以很信任。我每天坚持喝，两个星期就有明显效果，挺好的。