乳房能“吃”大吗？腰腹能“吃”小吗？当然可以！这些令人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的热量会让你有饱腹感，不用担心“小肚子”。另外，丰富的维生素和纤维素是你排毒养颜的好帮手！

1.香蕉

热量：87千卡/100克

2.木瓜

热量：27卡路里/100克

3.猕猴桃

热量：30千卡/100克

4.鳄梨

热量45千卡/100克

5.苹果

热量：56千卡/100克

6.葡萄柚

热量：60卡/件

7.番茄

热量：15千卡/100克

西红柿富含果胶等膳食纤维，让人有饱腹感。有助于消除便秘，促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维生素和矿物质。