如何获得完美的胸部？女人心中永远的期待！虽然锻炼方法很多，但是费时又累，效果好像也是间接的。按摩就不一样了。你能感觉到乳房的反应，好像长大了。睡觉前躺下就行了。一点都不难！

DIY按摩

动作一：挺直腰，抬起手臂，大拇指与其他四指成直角分开，将腋下两侧的肉轻轻推向胸部；

动作二：挺直腰，抬起手臂，大拇指与其他四指成直角分开，慢慢将小腹的脂肪推向胸部；

动作三：挺直腰，抬起手臂，大拇指与其他四指成直角分开，由内向外绕乳房打圈按摩；

动作四：挺直腰，抬起手臂，大拇指与其他四指成直角分开，沿着乳房上部由下而上按摩至颈部。