丰胸怎么吃才有效，吃什么样的丰胸食物合适？看看为大家准备的丰胸药膳吧。下面介绍的五种丰胸药膳，都告诉你怎么做丰胸食品！加入节食丰胸的行列。

服用丰胸药膳时，要抓住时机。月经第11 ~ 13天是丰胸的最佳时期，第18 ~ 24天是第二好的时期。

鲫鱼五味汤：鲫鱼500克，五味子10克。五味子洗净，水煮去渣，然后将鲫鱼加入五味子汤中煮熟。

当归10克，黄芪20克，鸡腿1只。鸡腿洗净切块，放入水中，大火烧开，加入黄芪，炖至7分熟，加入当归，煮5分钟左右，加入少许盐。

莲子红枣汤猪尾1个，红枣8枚，莲子100克，葱、姜、料酒适量。将猪尾用开水烫去腥味后，加水、葱、姜、料酒调成1500毫升左右的汤，加入红枣、莲子，小火煮半小时，视情况加入调味料。

薏米粥薏米150g，大米250g。薏米和大米洗净，照常煮粥，吃的时候加一点白糖或者红糖。

当归鲤鱼汤：当归15g，白芷15g，黄芪15g，枸杞10g，大枣5枚，鲤鱼1条(约600g)。将当归、白芷、黄芪和枸杞子洗净；大枣去核；将鲤鱼杀死后，去除肠内杂质，加入适量清水，放入锅中煮至鲤鱼熟透，加盐、味精调味，汤吃鲤鱼肉。