漂亮的女人应该有一对丰满挺拔的乳房。如果你的胸部过于平坦，或者胸型不够完美，快来学习以下三套丰胸美容精油按摩操吧。就这么简单。第一集：

1.以一侧拇指和其余四指为一侧，张开虎口，从外侧向两侧胸部中央推，防止胸部向外扩张，每侧30次。

2.双手保持同一形状，从左胸开始。左手从外侧往中央推左胸，然后右手从下方尽量往上推左胸。也就是说两只手交错着去推左胸。重复30次后。换右胸。这个动作可以提胸。

3.手做成盖的形状，五指微微分开，可以盖住乳房。微微弯曲，用手捂住乳房，从底部(不是下部)提起至乳头。重复20次。

4.双手在乳房周围打圈按摩，直到残留在胸部的精油全部被吸收。

结果：收紧胸肌，加强支撑，让你的胸部越来越僵硬。

第二套：1。双手和手指在乳房周围的整个组织上打圈，每次3秒钟。2.张开双手，从乳沟到乳房外围平行向下按压。

3.在乳房之间做8字形按摩。

结果：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，抬高胸部曲线。

第三套：1。将5-6滴丰胸精油倒在手掌上，迅速将手掌按在(1)所示的穴位1和2上，停留15-30秒，然后放开手掌，直到感觉发热；

2.搓搓手。感觉手掌发热时，双手放在胸前，由外向内打圈20次，如图(2)。

3.右手按图(3)所示方向从左胸乳头向上拉至肩点20次，再用同样方法从右胸乳头向上拉至肩点20次；

4.用右手轻拍左胸乳头与肩部之间的韧带20次(如图4)，再用左手轻拍右胸相应部位的韧带20次；

5.将适量的精油倒在手心，双手搓在一起。感觉手掌发热时，双手放在胸前，由外向内打圈20次，如图(5)。

功效：刺激胸部组织，使乳房长大，充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，提升胸部曲线。