任何爱美的人都不想脸大，因为脸大不仅在镜头前不精致可爱，还容易被误认为肥胖。所以，脸大的女生生活中的一大话题，大概就是“瘦脸”了。今天来说说瘦脸这件事，就要从原因说起了。

脸大主要有四个原因。

1.骨骼类型

大骨架脸，说白了就是天生的。一般来说，下颌骨较宽，还有一个学名叫下颌角骨质肥大，通常看起来是方脸。即使你的脸很瘦，只剩下一层皮，你的下颌骨还是会留在那里。

2.脂肪型

胖脸其实就是胖，或者说是面部脂肪堆积不均匀。如果脸上有多余的脂肪，脸会显得臃肿多肉，容易揉成一团。这种类型的人想丢面子，说白了就是想减脂。

3.肌肉类型

肌肉脸大，其实是咬肌太发达了。这种类型的大脸往往是后天养成的，主要是没有正确的咬合习惯，喜欢吃有嚼劲的食物，比如坚果、口香糖或者槟榔。这个脸平时鼓鼓的，好像嘴里塞了两个核桃，瘦脸也不是特别容易。

4.水肿型

如果你是大脸水肿，恭喜你，这种瘦脸可以说是难度最小的了。浮肿脸主要是不良的生活习惯造成的，比如晚上喝水太多，早上起来肿，比如吃盐太多整个人都肿了。通常不是持续性的大脸，只是在某些时候显得又大又胖又瘦。

脸大的原因主要是以上四个。那么对于这些大脸，分别有哪些适合瘦脸的方法呢？

1.骨骼整容法

说实话，自己一个人真的没什么丢脸的。如果非要丢面子，只能做磨骨手术，但是风险很大，听起来很可怕。骷髅脸大，建议换个思路。你可以通过改变发型或者通过巧妙的化妆修容来减少别人对脸部下颌角的关注，从而达到视觉上的瘦脸效果。

2.脂肪瘦脸法

脂肪型瘦脸就是减脂，并没有局部减肥的说法。只有全身减脂，控制热量，运动，减肥是不可能的。

3、肌肉瘦脸法

肌肉脸想瘦脸，就要戒掉不良饮食习惯，少吃硬的或者经常咀嚼的食物，坚持按摩面部放松肌肉。

4、水肿瘦脸法

水肿型瘦脸最简单。尽量避免睡前大量饮水，控制饮食口味，以清淡为主。只要改变这些习惯，脸就不容易肿了。

以上就是脸大的原因和瘦脸方法。瘦脸一定要对症下药，找到适合自己的方法。不要盲目使用所谓的瘦脸神器。