如果不用化妆来改变脸型，还有别的吗？瘦脸，但是瘦脸不是那么容易的，别急，跟着小编往下看。

面部运动

很多女生在家没事就喜欢看电视，吃零食。如果他们想整容，就应该改掉这个习惯。在看电视的时候，他们可以拿一个空的矿泉水瓶对着它吸气，这样可以锻炼脸颊的肌肉，对瘦脸很有帮助。如果不看电视的时候在镜子前做瘦脸操，对着镜子大声喊“啊”、“一”、“呜”之类的音符，或者伸出舌头，下巴不动几秒钟，就能有效瘦脸

减肥运动

有氧按摩：在按摩的过程中，主要刺激经穴、太阳穴、四下关穴、颊车穴，可以有效防止面部脂肪。

沐浴整容

大家都知道高温洗澡是最好的减肥方法，也知道高温洗澡可以让你瘦脸。每天可以坐在水温38的浴缸里，水深到心脏，用瘦脸霜按摩面部。最佳洗澡时间为20分钟。

脸颊肌肉锻炼

脸最大的部分是脸颊，所以如何让脸颊紧致是小脸的功课之一。除了注意面部保养，锻炼脸颊肌肉也很有用。比如用吸管喝酒，吹口哨或者吹气球，甚至吹口琴等乐器也是相当不错的脸颊肌肉锻炼！

喝黑咖啡

早餐后喝一杯黑咖啡，大约30分钟到1小时后，可以看到面部浮肿消失。黑咖啡中所含的咖啡因具有排水、利尿、加速身体热量消耗的作用，因此能快速消除面部浮肿，尤其对眼部浮肿效果显著。