第一步

将一些精华液倒入双手中指指腹，然后用指腹从嘴角向上按压至耳朵。注意不要反方向，按摩10次后再进行下一个动作。

第二步

然后用指尖按压颧骨，再从下往上一直按压到耳朵位置，每个位置按压3秒，充分按摩所有穴位。

第三步

将食指和中指并拢，用指尖沿着耳后向下移动，直至锁骨位置，按摩颈部淋巴系统，促进排毒和排出老化物质。

第四步

最后用拇指和食指轻轻捏下巴，重复10次。用食指和中指按住下巴位置轻轻向外推出，重复20次。这组动作可以有效预防双下巴。