尖尖的鹅蛋脸是美丽的标志。女人爱美。为了瘦脸，她们会不遗余力的减肥，甚至动刀。其实只要按摩小编推荐的七种瘦脸方法，不动刀子也能变成锥子脸美女。

1.慢慢吃

多咀嚼，而且一牙咀嚼，不仅能促进消化，还能促进面部肌肉运动起到瘦脸的作用，帮助胃消化，降低食欲，减肥，因为一个人咀嚼100次以上，那你就没有吃饭的欲望了。

2.经常笑

人在笑的时候，面部肌肉和皮肤的血液循环加快，新陈代谢增强，皮肤弹性增强。偶尔笑一笑，不仅可以放松脸颊肌肉，防止发胖，还有益身心。

3、低热量饮食

多吃富含维生素E和铁的食物，如青菜、豆制品、胚芽类食物、冬瓜、黄瓜、番茄、胡萝卜、生菜、苹果等蔬果，多吃粗纤维的叶子和蔬菜，促进血液循环，鱼肉鸡肉都行！

4.多喝茶

平时多喝普洱、乌龙茶等发酵茶，富含氨基酸和纤维素。除了降低胆固醇和利尿，还有助于分解脂肪，促进新陈代谢，有效去除脸部浮肿。

5.拍拍你的脸

每天利用琐碎的休息时间多拍脸，尤其是早晚洗完脸之后，用爽肤水拍，化妆睡觉。一周后就能看到效果。拍掌时注意保持双手干净。

6、小运动瘦脸

每天多做低头、抬头、侧转头等动作。刚开始的时候动作要慢，活动幅度不能太大，以免引起头晕等不良反应，适应后再稍微加大运动量。可以帮助消除面部和颈部之间的脂肪，赶走“双下巴”。

7.弹球按摩

用弹珠在脸瘦的部分滚动5分钟左右！滚完之后会觉得热，这是血液循环和脂肪燃烧在脸上的作用。建议大理石在使用前用肥皂清洗。