淡黄色的牙齿是最健康的吗？

日前，一位留美博士来信建议将“爱牙日”改为“口腔日”，再次引起了全社会对口腔问题的关注。根据第三次全国口腔健康调查数据，我国牙周健康率不到15%，约90%的人有不同程度的牙周病，其中成年人占大多数。专家表示，社会上对口腔护理的认识仍有很多误区，护理产品的选择仍受广告影响较大。加强口腔健康需要从改变口腔健康观念入手。

网友建议将“全国爱牙日”更名为“全国口腔健康日”。

淡黄色的牙齿最健康

专家建议，除了养成良好的生活习惯，定期去医院做口腔检查外，日常的口腔护理和保健更为重要，也是最有效的预防方式。

市面上的牙膏广告很多，有的以美白效果为主，有的以抗过敏、清热去火为目的，有调查显示90%的人主要是根据广告来选择牙膏的。口腔医院的正畸医生认为，这是一个严重的误区。从医学上讲，牙齿淡黄是健康的，过度追求美白是心理作用，会牺牲牙齿健康。

不要过分迷信国外品牌。

专家还提醒消费者不要过分迷信国外品牌。北京市消费者协会副秘书长曲建辉老师介绍了他们做过的一个比较实验。他们专门买了几十种牙膏产品送到专业检测机构。结果显示，大品牌高价进口牙膏不一定比国产牙膏好。中国消费者协会副秘书长吴先生也表达了类似的观点。他认为，消费者应该根据自己的口腔健康需求来选择口腔清洁产品，不要过于依赖广告。

漱口水作为口腔护理的一种时尚，受到生活水平较高人群的追捧。专家认为，药物通常被添加到漱口水中，这将杀死有害细菌以及有益细菌。除非有口腔炎症，否则没必要每天用漱口水护理口腔。

牙周病是“隐形杀手”

专家介绍，大量实证研究证实，牙周炎可影响心、肺、肾等重要器官的功能。对于孕妇来说，牙周病不仅危害自身健康，还可能导致出生低体重婴儿等风险，而这种概率要高出近7倍。完全可以用“隐形杀手”来形容。

不良的生活习惯是导致成年人牙周病的罪魁祸首。专家指出，吸烟、酗酒、精神紧张、作息不规律、口腔护理习惯不正确，都可能给上半身带来“疾病”。但很多人并不在意这些，直到病变侵入牙周纤维，导致炎症、化脓、牙齿松动甚至脱落。为此，专家提醒，一定要对牙周病的危害给予足够的重视。

常识

一年洗一次牙。

引起牙周病的主要因素是牙菌斑和牙垢，这些不能通过漱口和匆忙刷牙来彻底清除，必须通过洗牙来清除。一般一年到一年半洗一次牙；刷牙的习惯不太好，容易牙结石的人半年洗一次。