美白牙齿的几个小偏方

一口无瑕的牙齿能为你的个人形象加分不少。除了常用的冷光、激光美白牙齿，生活中还有一些小偏方可以帮助牙齿美白。以下是一些例子：

1.柠檬苹果醋

柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，苹果醋中的醋胶也能美白牙齿。建议你将柠檬汁和苹果醋按照1:1的比例混合，蘸上化妆棉，轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚各一次，一周即可明显牙齿美白效果。

2.嚼芹菜。

法国健康专家Jean Jigger推荐的牙齿保健食品是芹菜。他认为，当你咀嚼芹菜时，就相当于为你的牙齿做了一次全身清洁。芹菜中丰富的粗纤维能有效清除附着在牙齿上的食物残渣，减少色素沉着。另外，芹菜中的磷和铁可以让牙齿更坚硬！但是一定要嚼生芹菜！

3.碳酸氢钠

洗牙小苏打在牙刷里蘸点小苏打(食用碱)，每周刷牙一至两次，每次三分钟，可以美白牙齿。

4、橘皮粉

把橘子皮磨成细粉，每天刷牙的时候加一点牙膏，不仅可以美白牙齿，还可以让嘴巴变香。因为橘子皮有很强的防腐杀菌作用，可以长期有效的坚固你的牙齿。