如何保持牙齿美白？

如今，越来越多的都市白领由于工作生活繁忙，忽视口腔保健，导致口腔症状严重。众所周知，只要养成良好的口腔习惯，管理得当，口腔问题根本不会威胁到我们的生活和工作。所以牙齿美白也是非常必要的。因为洁白的牙齿可以让人在社交场合保持足够的自信，如何保持牙齿洁白：

1.牙齿接触到引起色斑的饮料或食物后，应立即刷牙或漱口；

2.用吸管喝引起污渍的饮料，如咖啡、茶、可乐、红酒等；

3.使用美白牙膏去除牙齿表面的污渍，防止牙齿变黄；

4.以鲜艳的口红——蓝色或粉色为基调，会让牙齿显得更白。避免使用橙色或泥土色调。

几个简单的方法就能保持牙齿洁白，何乐而不为呢？