我的牙龈怎么流血了？

香港患者问：我牙龈出血是怎么回事？如果牙龈有血丝、水肿或暗红色，感觉柔软，说明牙龈有问题。很多人在刷牙、吮吸、吃水果、剔牙的时候都会牙龈出血。因为没有疼痛，牙龈出血往往不会引起人们的重视。

香港患者问：我牙龈出血是怎么回事？

答：健康牙龈的颜色应该是粉红色的，有韧性，有弹性。如果牙龈有血丝、水肿或暗红色，感觉柔软，说明牙龈有问题。很多人在刷牙、吮吸、吃水果、剔牙的时候都会牙龈出血。因为没有疼痛，牙龈出血往往不会引起人们的重视。牙龈出血是牙龈炎的一种症状，但也隐藏着其他问题，但患者往往会误认为没事，往往会延误诊治。

牙龈出血是怎么回事？90%的牙龈出血是由牙龈炎引起的。牙龈炎引起的出血很容易治愈，但一旦发生牙周炎，牙齿松动，就很难治疗了。此外，如假牙不当、食物嵌塞、牙周损伤等。都可以引起牙龈出血。但并不是所有的牙龈出血都是牙龈炎引起的，有些疾病也可能引起牙龈出血，如血液病、鼻咽癌、妊娠等疾病。

牙龈出血是怎么回事？

1.用软毛牙刷刷牙龈和舌头，对牙龈很好。

2、刷牙龈边缘，刷牙时不要忽视容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，这样可以防止牙龈发炎。

3、经常使用漱口水，漱口水可以帮助你去除牙垢，对牙齿健康很有帮助。建议每次吃完后漱口。

4.戒烟戒酒

5、烟酒会失去维持口腔健康所需的维生素和矿物质。如果你想拥有健康的牙齿，你必须戒烟戒酒。

6、多吃生蔬菜，生蔬菜中含有大量的纤维素，可以帮助清洁和刺激牙齿和牙龈，避免牙龈炎。

7.去除牙垢，要定期去牙医那里洗牙，去除牙垢，预防牙龈炎。