为什么刷牙后吃东西发苦？

大多数牙膏都含有发泡剂和硅酸钠。这些表面活性剂的作用是让牙膏在你口中产生泡沫，让刷牙变得更容易，但同时，它们也会悄悄破坏我们的味觉。

研究发现，这些成分可以抑制味蕾上的甜味受体，阻止我们从食物中感受甜味的能力。此外，它们还会破坏舌头上的磷脂，这是防止我们感到苦涩的“武器”。

因此，为了解决这个问题，刷完牙后吃东西容易发苦。,的研究人员建议，可以选择不含发泡剂的牙膏，或者在刷牙后，不要急于吃早餐，先喝一杯水以促进唾液分泌，从而减少牙膏对味蕾的影响。