黄牙不要去看医生！科学的牙齿美白方法来了

都说爱笑的人不算太倒霉，但当代很多年轻人却陷入了黄牙的窘境，想笑也不敢笑。

为了恢复牙齿的美白，有人开始在网上尝试“速效牙齿美白妙招”，但很多不仅缺乏科学依据，而且美白效果也不明显。

想要健康的美白牙齿，首先要明白我们的牙齿为什么会变黄。

1.牙齿变黄怎么办？

牙齿的颜色是由牙釉质和牙本质共同决定的。牙齿内部的牙本质是淡黄色的，而牙齿外部的牙釉质是透明或半透明的。因此，当黄色的牙本质暴露出来时，牙齿就会呈现黄色。

可以说牙釉质的钙化程度越高，越透明，牙齿越黄。而且牙釉质矿化程度越高，强度越大，越不容易被腐蚀。所以淡黄色在某种程度上也是牙齿健康的象征。

除了不同程度的牙釉质钙化导致的牙齿颜色差异外，成人牙齿变黄通常有以下原因：

1.牙齿着色

喜欢喝浓茶、咖啡、红酒，有吸烟的习惯，又不及时刷牙漱口，色素就会沉积在牙齿表面，久而久之，牙齿就会逐渐变黄变黑。

2、牙结石沉积

牙结石是沉积在牙齿表面的矿化或矿化斑块和沉积物，主要由唾液和龈沟液中的矿物盐逐渐沉积而成。牙结石最容易沉积在日常刷牙不彻底的卫生死角，比如舌侧牙面。

3.疾病因素

牙齿的先天或后天疾病以及药物的影响，会导致牙齿内部结构的着色，如“氟斑牙”、“四环素牙”。但是，这两种类型的牙齿现在已经很少见了。但牙齿蛀蚀时，早期牙齿表面会脱矿变色。

二、美白牙齿的科学方法

第一步：洗牙

洗牙是牙齿保健的良好手段，也是治疗牙周病的重要措施。定期洗牙不仅可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，保持牙周组织健康，还有助于发现不易察觉的牙病。

必须注意的是，洗牙并不是真的牙齿美白。

洗牙可以去除龈上结石、菌斑和色素沉着，恢复牙齿本来的颜色，但不能使牙齿比自然颜色更白。就相当于洗衣服会洗掉衣服上的灰尘和污渍，却改变不了衣服本来的颜色。

2、美白牙齿

可以说是冷光美白的升级版，与冷光美白的区别在于不需要蓝光照射，并且添加了硝酸钾(有一定的止痛作用)和氟化物(有助于保护坚固的牙齿)，相对更舒适。

美白牙齿可以解决大部分牙齿变色问题，对烟渍、咖啡可乐、中轻度氟斑牙、四环素牙等外来色素更有效。但不适用于假牙、重度氟斑牙、牙釉质发育不全等。

3、瓷贴面

贴面修复根据材料不同可分为树脂贴面和全瓷贴面。这种牙齿美白方法类似于外面的脏衣服和干净套。在牙齿上贴一层薄薄的贴面，遮盖牙齿的颜色，以达到美白的效果。

使用这种美白方法，需要磨损一部分牙齿组织。但在正规的口腔医院，医生会严格把握磨损程度，在不影响牙齿健康的情况下，达到更好的美白效果。

4.全瓷冠

全冠修复是通过制作牙套来修复牙齿缺损，可以改善牙齿受损的现象和牙齿的外观。

需要注意的是，这种方法需要磨掉原有的牙齿，给它们装上牙冠。这往往需要多磨天然牙，对牙齿的损害是不可逆的。