牙齿发黄可以通过这些方法解决。

很多人因为吸烟或者饮食不当，开始让自己的白牙变黄，却发现怎么刷牙都无法恢复洁白的牙齿。如果他们想恢复洁白的牙齿，你可以试试这些方法。

每天至少刷牙两次，早上起床睡前刷牙，可以清除牙渍，清洁口气，防止细菌滋生，有益身体健康。

刷牙的时候可以先用牙膏刷牙，然后挤一点柠檬汁。柠檬汁有很强的清洁作用，可以美白牙齿。而且富含VC，可以坚固牙齿。

多吃食物美白牙齿：为了牙齿美白。比如芹菜含有丰富的纤维，通过良好的咀嚼可以分泌更多的唾液，同时纤维的咀嚼可以更好的清洁牙齿；其次，富含维生素C的橙子、香蕉，可以很好地补充牙齿所需的维生素，使牙齿更加强壮。当然食物也有很多，可以根据自己的喜好选择合理的食物进行调养。

用醋漱口：把醋放在嘴里1~3分钟，然后吐出来刷牙。牙齿会感觉很酸很麻(会持续2分钟左右)，2个月一次，效果非常显著，可以去除口气。最适合临时约会。

平时嚼花生对牙齿美白紧实有一定作用，还能缓解口气。

橘子皮晒干后磨成粉，每次刷牙时用牙膏和橘子皮粉混合，然后刷牙，美白效果很好。

多嚼口香糖(避免含糖口香糖):日常嚼口香糖的作用主要是针对牙齿，因为它可以刺激分泌更多的唾液，保存口腔的酸碱性和细菌的生长，唾液对牙齿有很好的保护作用。但需要注意的是，应尽量避免含糖的口香糖。糖对牙齿的危害有目共睹，我就不多说了。

每顿饭后吃一点奶酪/牛奶/酸奶，可以预防蛀牙，防止蛀牙，让牙齿发亮。因为它们含有矿物质钙和磷，可以促进牙齿珐琅质的再矿化。