牙齿挺齐的，就是黄！如何站在C位？

牙齿就像一个人的门面，有干净漂亮的牙齿，甚至还有很多笑容。古语有云，“一白遮百丑”。在牙齿方面，我们也追求洁白的牙齿，但是洁白的牙齿真的代表健康吗？其实不是！真正健康的牙齿是象牙白，略带黄色，这与牙齿结构密不可分。我们知道牙齿的结构有点像“夹心糖果”，层层包裹，牙釉质包裹在牙本质里，牙髓包裹在牙本质里。牙釉质是最坚硬的牙齿组织，矿化程度高，颜色半透明。牙本质在牙釉质中，颜色为淡黄色。换句话说，我们肉眼看到的牙齿颜色，其实是牙本质的淡黄色，而不是牙釉质的颜色。

不过话说回来，虽然健康的牙齿是偏黄的，但并不意味着我们可以放松对牙齿发黄现象的警惕。毕竟色素沉着会让牙齿越来越黄，一张嘴就露出两排老黄的牙齿，再高的颜值也要打个折扣。

牙齿为什么是黄色的？

牙齿发黄是指牙齿颜色异常。正常的牙齿是略黄变白的，但是在我们的日常生活中，由于外界环境、个人生活习惯等因素，非常容易导致牙齿发黄。面对异常的黄牙，一定要特别小心，那么我们先来了解一下牙齿为什么会黄！

内源性染色

主要是氟斑牙和四环素牙。氟斑牙主要是由于饮用水中氟含量超标引起的。主要表现为牙齿出现白垩状或黄褐色斑块，严重时甚至会出现凹痕或边角缺损。四环素牙是指在牙齿发育矿化期服用四环素类药物，改变牙齿的颜色和结构。四环素是四环素催化脱卤合成的抗生素，毒性低。四环素沉积在牙齿、骨骼和指甲上，导致牙釉质发育不全。四环素牙的常见症状是牙齿染色和牙釉质发育不全。

外源性色素沉着

很多人认为吸烟会导致牙齿变黄，所以不吸烟，不用太担心牙齿变黄。众所周知，生活中经常熬夜、加班，喝咖啡、浓茶都会导致牙齿表面色素沉积，同时大量的碳酸饮料也会导致色素沉积，导致牙齿变黄。

不注意口腔卫生

有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙的习惯，牙齿表面堆积了一层食物残渣。这些“垃圾”顽固地聚集在牙齿表面，在时间的作用下滋生细菌，然后慢慢形成牙结石和牙菌斑，这也是导致牙齿发黄的重要因素。

缺钙

牙齿是骨骼的重要组成部分，也需要补钙，补钙会直接影响牙齿的美白程度。如果体内的钙开始流失，牙齿的硬度和抵抗食物侵蚀的能力就会下降。牙齿吸收食物多了，容易造成色素沉淀，所以牙齿变黄。

牙齿发黄怎么解决？

“美貌第一，牙白七分美”。拥有一口健康洁白的牙齿是每个人的愿望。那么如何保持牙齿洁白干净呢？让我们一起往下看！

做好日常清洁工作

专业牙医建议，每天早晚刷牙至少3分钟，可以有效清除牙结石。关于刷牙的方法，根据《中国居民口腔健康》的报道，正确的刷牙方法应该是上下圈出。同时，使用牙线可以有效清除齿间食物残渣，保持口腔清洁。

定期清洁牙齿

洗牙虽然不能美白牙齿，但是可以有效去除牙结石和牙菌斑。定期清理这些“垃圾”可以保持牙齿洁白健康。

健康饮食，减少含色素食物的摄入。

一是要注意健康饮食，适当补充人体所需的钙；二是减少含色素食物的摄入。同时，在生活中要尽量少喝咖啡和浓茶，少抽烟。注意饮食可以更好的保护牙齿。

牙齿美白贴面

如果你的牙齿很黄，变色，不用担心。可以了解一下牙齿美白贴面。牙齿美白贴面又称牙贴，是在变色的牙齿表面粘贴一层类似正常牙齿的材料，进行牙齿美白。牙齿贴面由于美白效果显著，对牙齿的损伤极小，深受患者喜爱。悄悄告诉你，有时候我们看到明星的牙齿亮白有光泽，其实他们只是做了牙齿美白贴面而已！