哪些行为习惯会导致牙齿变黄？

众所周知，微笑是一个人最好的名片，微笑可以让人感觉像春风，化解心中的万千烦恼。但是笑起来黄牙会不会太尴尬？想想吧。如果面对的是喜欢的对象，笑起来场景会有点复杂。

哪些行为习惯会导致牙齿变黄？

其实我们很多人都没有好好刷牙，一天两次，风雨无阻。为什么我们的牙齿没有别人的白？秘密还得从这里开始！

首先，你们岩茶是不是爱吃甜食？

一般甜食含糖量高，糖留在口中会对牙齿造成损害，长此以往容易导致蛀牙，而浓茶烟酒则会在牙齿上形成茶渍烟渍。

那么，你喝的水正常吗？

一些饮用水中的矿物质含量异常，可能会导致牙齿变黄甚至变黑。比如氟过多，就会出现氟斑牙，牙齿上会出现黄褐色斑块，但牙齿看起来是黄色的。

最后，日常生活会损伤牙齿吗？

很多人使用刺激性太强的牙膏或者盲目使用美白贴，都有可能导致牙龈退化或者牙齿受损，尤其是美白贴使用不当，对牙龈的伤害很大。

另外，刷牙不当，很多人喜欢横着刷牙，会损伤牙龈，最终导致牙齿的保护膜被破坏，变黄变黑。