指导老师：田爽，广东省妇幼保健院营养科主治医师。

体重是客观评价人体营养健康状况的重要指标。研究表明，随着生活水平的提高，我国居民超重肥胖率超过50%。超重反映了相对过多的能量摄入或身体活动不足，这会显著增加二型糖尿病、心血管疾病和某些癌症的风险。

(通讯员：林)