如果你有胃病，你应该特别注意你的饮食。你要记得清楚哪些食物可以吃，哪些不能吃。否则，你的胃病会复发，扰乱你的正常生活。今天，小编告诉你胃病患者的饮食原则是什么。

1.少吃油炸食品：因为这类食物不易消化，会增加消化道负担。吃多了会引起消化不良，血脂升高，对身体不好。

2、少吃腌制食物：这些食物含盐量多，并含有一些致癌物质，不宜多吃。

3、少吃生冷刺激性食物：生冷刺激性食物对消化道黏膜有强烈的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4、规律饮食：研究表明，规律进餐，规律定量，能形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于消化。

5、定时定量：做到每餐适量，一日三餐定时定量，到规定时间，无论饿不饿，都应主动进食，避免饥饿或饱腹感。

6、温度适宜：饮食的温度要“不冷不热”。

7、细嚼慢咽：减轻肠胃负担。食物充分咀嚼的次数越多，分泌的唾液越多，对胃黏膜有保护作用。

8.饮水时机：最佳饮水时间是早晨空腹和每次饭前1小时。饭后马上喝水会稀释胃液，泡饭也会影响食物的消化。

9、注意防寒：胃受凉后，胃的功能会受损，所以要注意胃的保暖，不要着凉。

10.避免刺激：不要吸烟，因为吸烟使胃血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，降低胃黏膜的抵抗力，诱发胃病。应该少喝酒，少吃辣椒、辣椒等辛辣食物。

11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用。维持胃液中正常的维生素C含量，可以有效地发挥胃的作用，保护胃，增强其抗病能力。所以要多吃富含维生素c的蔬菜和水果。

最流行的饮食，火爆的文笔，创意的西瓜雕塑，喝酸奶的误区，最难消化的食物，光怪陆离的餐厅不能喝海带隔夜茶，14种功效，3大禁忌。女性早餐吃这6种食物可以提亮肤色，饭后要吃15种健康零食和4种食物。七天不要和猪肉一起吃，12个月吃水果最好吃。