阳痿是全世界男人的噩梦，但在这个压力越来越大的社会，男人不得不早早面对这个问题。其实治疗阳痿最彻底的方法不是吃“春药”或者“UPR”，而是从基本的生活习惯和饮食入手。

英国《泰晤十报》上周六报道，创造这份菜单的蔡大教授指出，过去一般认为男性阳痿只与压力和吸烟有关，但饮食也扮演重要角色。

专家指出，烤肉、烧鹅、香肠和培根等脂肪含量高的食物会影响男性的生殖能力，使他们更难获得情感。

于是，蔡大教授和意大利米兰的迪皮埃特罗教授合作，做了一份增加生育能力的菜单。

在平衡膳食菜单中，蔬菜是主要食物；至于周六和周日，因为男性通常会和伴侣在一起，所以除了平面菜单上的食物，男性还可以享受高能量和减压的食物，如巧克力和香蕉。