因为现在的人们在激烈的社会竞争和各种压力中为生活奔波，也更少关心自己和亲人。但是不能忙着赚钱，两个人的甜蜜世界也要一直经营好。这个时候就要好好复习一下我们的“激情”课了。作为妻子，你可以做几道辅助餐，引起丈夫的食欲和“性趣”，让柔情自然萌芽生长，不断升温。

鸡蛋——-激情恢复器

激情过后，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和能量，帮助你恢复。这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质是“性福”必不可少的营养素，不仅能消除疲劳，还能在人体内转化为精氨酸，提高性趣，增强精子活力。

推荐菜品：早餐西红柿炒鸡蛋、蛋羹、煎蛋。

韭菜——-蔬菜中的伟哥

韭菜具有温中降气、补肾益阳等功效。有人称之为壮阳草和长寿韭菜。韭菜不仅能增强精力，对男性勃起功能障碍、早泄也有立竿见影的效果。

推荐菜品：韭菜炒鲜虾，韭菜饼，鸡蛋，韭菜饺子。

鱼类和贝类——-夫妻性和谐元素

鱼类和贝类富含磷、锌、锰等物质，对性保健有重要意义。对男性来说，可以增加精子的数量和活力，增强体力和耐力。对女性来说，可以帮助粘液分泌，保持湿润，增加性趣。

推荐菜：清蒸桂鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸鸡蛋。