“药补不如食补”，我们常吃的食物都有补肾的作用，比如猪腰、牡蛎、核桃等。猪肾花和牡蛎含有大量的锌，对补肾有好处。核桃还有润肺的作用。生吃或用一斤白酒泡一两核桃一个月，每晚少量饮用，也能达到补肾的效果。

下面简单介绍一下滋肾补肾药酒的小偏方：

人参枸杞酒

【配方】人参200克，枸杞子3500克，熟地黄1000克，冰糖4000克，白酒适量。

【功效】大补元气，安神强身，养肝明目。

适用于疲劳、厌食、健忘、头痛、头晕、阳痿、腰膝酸痛。

八珍酒

【配方】当归150克(均用，酒洗)，南雄50克，白芍100克(炖)，生地200克(酒洗)，人参50克(去苇)，白术150克(去苇，炒)，茯苓100克(去皮)，粉草100克(炒)。

【功效】调气血，养脏腑，调脾胃，壮精神，悦气色，助疲劳，补虚损。