浸泡在牛奶中，茉莉的胃痛消失得无影无踪。

茉莉味甘，性温，能帮助胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效。因此，茉莉花被誉为“护胃茶”。此外，茉莉还有镇定精神的作用，能使人心情安定，心情舒畅。

方法：如果感觉肠胃不适，可以将茉莉花浸泡在热牛奶中制成茉莉花奶茶，有很好的辅助治疗作用。

西红柿配牛肉既温暖又有营养。

吃一些牛肉可以提高身体的抗病能力，补血；番茄是番茄红素含量最多的食物，具有抗癌作用。

番茄炖牛肉的方法很简单，如下：1。牛肉洗净切块，用清水浸泡，撇去血沫；2.锅里放适量的水烧开；3.将大料、花椒、桂皮、香叶、肉倒入锅中，加入葱、姜、酱油、鸡精、料酒；4.最后放入炒好的西红柿，炖烂，出锅时加少许盐。