喝山楂桂花茶生津止渴除口臭

正常人每天分泌1-1。

桂花又名九里香,有一种清新的香味。从桂花中蒸馏出的“桂花露”是健脾开胃、疏肝理气的佳品。它也常用于缓解喉咙干燥、口臭和牙痛。泡桂花茶也有类似的效果。因为桂花辛温,春天最好搭配凉性的绿茶或乌龙茶。取干桂花3克,绿茶或乌龙茶5克,用开水冲泡6分钟后饮用。

另外,体质虚弱,经常胃寒的人,可以煮些山楂桂花水喝。将桂花12克与山楂6克、党参3克放入小锅中加水500毫升煮沸,再文火慢炖20分钟左右。沥干水分,加入少量冰糖,冷却后作为茶水经常饮用。(天津中医药大学第一附属医院内科杨文华主任医师)

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