春天是一个赏花的季节。各种五颜六色的花，阵阵花香，让出门赏花的人美不胜收。但是你知道花除了观赏性还有很高的药用价值吗？让我们来看看如何用鲜花作为边肖的配料吧！

桃花

桃树是个宝，鲜桃、桃仁、桃花、桃叶、桃根、桃枝、桃胶都可以入药，其中桃仁是活血化瘀、润煤润肠最重要的药。

桃花有活血调经、利尿通便的作用。早在《神农本草经》就有了“悦人耳目”的记录。陶弘景《肘后方》也写道，“三棵树开花，你的脸就红润有光泽如桃花。”女性如果经常食用，可以活血调经，通便排毒，进而达到美容养颜的目的。

桃花美容法：将20朵新鲜桃花和150g龙眼肉密封浸泡在500g精品白酒中，3天后即可饮用，每日一次，每次约15ml，具有补血调经、通便排毒、使人面色红润的功效。

玫瑰

玫瑰为蔷薇科第一花，性温，味甘，微苦，含多种挥发油。能理气解郁，活血化瘀，调经养颜。多用于治疗肝胃气痛、吐血咯血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈等。不仅用于治疗妇科疾病，还是养血调经、美容养颜的佳品。正如《本草正义》所说：“玫瑰香味最浓，清而不浊，和而不烈，柔肝醒胃，行气活血，通而不滞，无辛温燥之弊。止气推气药中最有效最服帖的一种，在芳香类产品中几乎无与伦比。”玫瑰通常被用作蜜饯和蛋糕的配料。

花瓣美容粥：取阴干的玫瑰花瓣10克。先用粳米80克，枸杞子15克，大枣10枚，芝麻15克煮粥。煮几次后，加入玫瑰花将粥煮至熟软，再加入适量的糖即可吃粥。此粥能补肾健脾，养血调经，经常食用有防止衰老、美容养颜的功效。

菊花

中医认为黄花具有益智健脑、宁心安神、宽胸理气、祛湿利水的功效。现代研究表明，黄花富含蛋白质和脂肪。碳水化合物、钙、磷、维生素以及人体不能合成的8种氨基酸，具有良好的增智、安神、延缓衰老、美容养颜、抗氧化还原作用。

黄花银耳汤：干黄花50克，银耳20克，红枣30克，桂花10克，樱桃50克(或草莓100克)。先将黄花洗净切块，红枣去核，与泡好的银耳、桂花、樱桃一起放入砂锅中，炖至黄花熟，银耳成汤，加入适量冰糖，煮一会儿。具有补气血、养心安神、润肺清热、美容养颜的功效。