减肥是一个永恒的话题。没有女生会不喜欢瘦。吃水果减肥是很多人推崇的“懒人减肥法”。它不仅可以克服他们的嘴瘾，还可以减少讨厌的肉。为什么不呢？那么吃什么水果可以减肥呢？

1、瘦身水果冠军——草莓

瘦腰的“救生圈”草莓最厉害，得益于草莓中含有的一种叫做“天门冬氨酸”的神奇物质，能自然温和地排出腰部多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，帮你轻松减肥。

2、瘦身水果瘦大腿冠军——白萝卜

就像骆驼的驼峰是为身体储存养分一样，大腿也是人体用来储存能量以备不时之需的“仓库”，所以特别容易堆积脂肪。多吃白萝卜！其辛辣成分——芥子油，可以促进脂肪物质更好的代谢，避免脂肪堆积在皮下。这个功能是任何一种蔬菜水果都无法比拟的，也是最适合对付大腿脂肪的。

3、瘦身水果瘦腿冠军——西瓜

西瓜中含有的一些物质具有排毒作用，可以排出大量的盐分，特别是对容易浮肿的腿部。此外，它还含有大量的钾，可以起到修饰小腿线条的作用。

4.瘦身水果——西柚瘦背冠军

背部脂肪的增加，大多是因为体内的血糖被吸收，然后转化为脂肪。所以，想要减掉它们，就要从“糖”开始。这时候选择柚子比较合适，柚子不仅热量极低，而且含有丰富的特殊酶，可以影响人体对糖分的吸收，使其不再容易转化为脂肪。

5、瘦身水果瘦肚子冠军——个西红柿

饭前吃西红柿有助于减少小腹脂肪的堆积。如果肠道内堆积了过多的废物，就容易形成小肚子。西红柿含有丰富的膳食纤维，可以吸收肠道内多余的脂肪，排出油脂和毒素。饭前吃一个西红柿也可以防止脂肪被肠道吸收。长期坚持，就会远离小肚腩的困扰。