木瓜和酸奶是两种营养价值丰富的食物，也可以一起吃。我们来看看木瓜酸奶是怎么吃丰胸的。木瓜酸奶丰胸的做法。

木瓜酸奶怎么吃丰胸？

木瓜酸奶丰胸法就是木瓜炖酸奶，需要长期食用才能看到效果。

如果想通过吃木瓜酸奶达到丰胸的效果，首先要保证食材的新鲜度，千万不要用买了好几天的木瓜，否则不会带来任何效果。其次，木瓜酸奶炖好后，要当场饮用。如需外出，冬季30分钟内饮用，夏季20分钟内饮用。最后，为了让丰胸的效果更加显著，一定要坚持喝木瓜酸奶，最好是每天喝。

木瓜酸奶丰胸的做法

酸奶和木瓜

方法：将酸奶、牛奶、木瓜和150 ml无糖酸奶搅拌在一起。

功效：青木瓜自古以来就是丰胸的第一水果，林熙蕾和徐怀钰都吃它来丰胸。因为富含木瓜酵素和维生素A，可以刺激女性荷尔蒙分泌，有助于丰胸。木瓜酵素还能分解蛋白质，促进人体对蛋白质的吸收，和肉一起吃最好。

酸奶和炼乳

方法：每天饭前用150 ml酸奶加两勺酸奶，调匀即可食用。

或者可以在准备的时候多做一些秦的产品。每晚沐浴后，将它们涂抹在胸部，顺时针和逆时针交替按摩胸部至少15分钟。最好是感觉胸部发烫，就可以轻松达到丰胸的效果。

功效：酸奶加炼乳能刺激女性荷尔蒙分泌，促进乳房发育，达到减肥丰胸的完美效果。

木瓜酸奶的功效与作用

健脾消食，促进新陈代谢。

木瓜酸奶可以将脂肪分解成脂肪酸；根据现代医学的发现，木瓜中含有一种酶，能消化蛋白质，有利于食物的消化吸收，所以有健脾消食的功效。酸奶中含有大量的维生素A，能有效防止皮肤干燥暗沉，使皮肤白皙有光泽，长期食用有助于新陈代谢。

抗疫、抗虫、抗黑色素

木瓜酸奶有很多功效，抗疫、杀虫、淡化黑色素。这是因为木瓜蛋白酶和木瓜蛋白酶具有抗结核和寄生虫的作用，所以可以用来杀虫和抗结核。酸奶中含有的乳清对消除黑色素有非常好的作用，可以预防和治疗各种色素沉着引起的斑点。

母乳喂养，抗癌和减缓骨质流失

木瓜中所含的凝乳酶有促进泌乳的作用，木瓜蛋白酶也有抗淋巴细胞白血病的作用；酸奶中的钙容易被人体吸收，还含有钾、磷、镁等多种矿物质。因此，木瓜酸奶具有促进泌乳、减缓骨质流失的作用。木瓜酸奶的搭配非常合理。小编建议绝经前后的中年妇女经常喝木瓜酸奶，这对她们的健康有很多好处。