如何丰胸才能拥有饱满的乳房？饮食丰胸有很好的丰胸效果。下面就来教大家五种丰胸效果最好的丰胸餐，教大家如何食用丰胸，有空就在家做这些丰胸餐，让你不用为如何丰胸而烦恼。

丰满的胸部可以让一个女人更有女人味，但丰满的胸部并不适合所有人，外面的“机场”也不在少数。我们做什么呢唯一的办法就是丰胸，但是药物丰胸副作用大，最好用饮食治疗丰胸。

牛奶煮牛奶麦片

材料：

适量的牛奶和麦片。

练习：

将两种食材用小火煮10分钟左右，等麦片膨胀后关火。

牛奶煮牛奶麦片

材料：

适量的牛奶和麦片。

练习：

将两种食材用小火煮10分钟左右，等麦片膨胀后关火。

木瓜炖鱼

材料：

青木瓜半个，鲜鱼1条(可以根据个人喜好选择，最好是适合煲汤的鱼)，水4碗，盐少许。

练习：

1.将木瓜洗净切块，然后放入水中熬汤，先用武火煮沸，再用文火煨半小时左右。

2、然后将鱼切块，放在一起煮至熟，加少许盐。

猪尾凤爪蘑菇汤

材料：

2根辫子，3个鸡爪，3个蘑菇，6碗水和少许盐。

练习：

1.香菇泡软，对半切开，鸡爪对半切开备用。

2.将猪尾切块，焯水。

3.将上述准备好的材料一起放入水中，大火烧开后转小火煮1小时左右，再加入少许盐。

花生炖猪蹄

材料：

花生4颗，猪蹄1只，水5碗，盐适量。

练习：

1.花生洗净备用。

2.将猪蹄切成两半，放入水中焯一下，然后捞起洗净备用。

3.将上述准备好的材料一起放入水中，用武火煮沸，然后文火炖1小时。

4.最后加入适量的盐。

花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，能促进胸部发育。你不妨三天试一次！