其实很多女性不懂内衣。最常见的就是不知道胸罩尺寸不对，还经常花钱买杀人犯(破坏乳房的杀人犯)。

下面教大家几招，直观简单，大家都可以轻松学会。

第一，肩带经常滑落。

造成这种现象的原因可能有两个：胸罩太小太松，肩带上移后容易滑落。另一种是选择了错误的肩带样式。每个人的肩型都不一样，有宽肩、窄肩、平肩、削肩等。不同的肩型适合不同的风格。

比如剪肩的人，要特别注意文胸肩带的设计，选择那些内收的设计，这样就不容易滑落。肩带的另一个常见错误是太窄太松。

要知道，挺胸大部分是肩膀带来的，所以肩带越宽，张力越强越好。太薄纯粹是装饰，拉力真的微乎其微。长此以往，你美丽坚挺的乳房必然会越来越下垂。呵呵，不是我偶尔危言耸听。

第二，胸杯经常上移。

这个问题很常见。我经常看到JM在公共场所不自觉地拉下胸罩。呵呵，这通常是因为你的文胸底部太松，或者文胸尺寸不对，胸杯太浅，只能像盘子一样浮在胸前。所以当你举手的时候，胸罩自然会跟着动。

第三，胸前有压痕。胸罩一旦解开，胸前明显有钢圈的印记。

这个就更明显了，直接说明文胸罩杯选择太小。要知道，钢圈就像一个框架，要适合胸部的轮廓，然后给它一个支撑力。

但如果太小，就会像豆腐一样把原本属于胸部的脂肪切掉，乳房就会越来越小。要知道，乳房的成分70%是脂肪，脂肪减少了，乳房自然就会缩小。

第四，罩杯沿空间摆动或压胸过大。

空表示罩杯太大，压胸表示罩杯太小。一目了然。

第五，背部有勒痕。

这也是一个很直观的问题，通常意味着底边太紧，需要放大。或者底边太窄，容易拉进去造成勒痕。试着换上那些肩带加宽的胸罩。

一方面增加支撑性和固定性，另一方面可以分散和平衡脂肪。大概就是这五项。如果JMs发现自己有这些问题，应该马上去一些真正专业的内衣店重新购买。至少，他们必须弄清楚自己穿多大尺寸的胸罩。

判断一个文胸适不适合，其实和你胸部的形状有直接关系。不同的胸型有不同的款式可供选择。比如下垂严重的要选择提升力强的全杯，外扩严重的要选择侧向推力强的四分之三杯，等等。