很多女性并不胖，从体重和体型来说，她们觉得自己很瘦。只是因为他们的脸型和大饼相似，所以也叫大饼脸，给人的感觉就是胖。这种情况让一些女生很苦恼。如何让自己的脸变瘦也是他们关心的问题，也用过各种方法，但是效果都有点让人心疼。

大饼脸的女人一般有两种。一个是她脸上肉比较多，不能通过一些普通的运动瘦下来。另一个就是她的脸骨架大，就算没有肉，也会很圆。不同的原因有不同的改变方式。今天我们就来举几个如何让脸变瘦的例子，希望对你有帮助。

对于脸肉肉的女性来说，其实是可以减肥的。如果平时一些跑步或者其他小运动改变不了，之前在电视上看到过一个报道，嘟嘟脸可以通过嘟嘟的方式解决，也就是说，嘟嘴、喘粗气的方法就是把脸上的肉和五观全部推到一个地方，直到看不到五观为止，鼓到不认识自己为止。做这两个动作的时候，能坚持多久就坚持多久。其实就是把脸部的肌肉收缩拉伸到极限，拉伸到极限。反复这样做，会有一定的效果。此外，还可以拍打头部，轻轻拍打脸部，放松脸部肌肉。每天坚持，基本坚持一个月。

其实更宽的面部骨架加圆脸更难，因为骨头长成什么样子，我们是无法通过运动解决的。唯一的解决办法就是通过手术来改变他们，当然是整容，也就是整形和削骨。但这里不推荐这种操作，它是我们身体本身的一部分，没必要冒险去摧毁整个自我。如果想改变脸型，可以适当调整一下发型，更加完美。我来告诉你如何让你的脸变瘦。身体好了，内在美自然就美了。