想塑造苗条的脸型，让年轻的轮廓重现？试试按摩，护肤一周！短短7天，你的美丽指数将翻倍！彩信被移动了吗？来一起按摩脸部。

1.使用微强度按摩来调整轮廓。

基本元素

1.双手拇指放在咀嚼肌下，其他四指放在鬓角。用拇指腹沿着下颌骨按摩至耳朵下方，重复10次。

2.双手握拳，指关节向颧骨方向按压，重复10次。

特别行动：

1.双手握拳，用指关节在脖子和下巴之间上下按摩。重复5次。

2.用双手的指关节在下颌处来回按摩，从下巴中央到耳朵两侧，重复5次。

3.将拇指放在脸颊旁，使食指勾住，按摩眼窝的上下两侧，以及嘴角到颧骨，各三次。

4.用一只手的拇指沿着鼻子两侧的鬓角做提拉按摩，每侧5次。

2.改善水肿，提亮肤色。

1.一只手托起面部，另一只手沿着脸颊向鼻子横向按摩。

2.用中指和无名指在嘴唇周围按摩，可以消除皮下堆积的脂肪，改善面部暗沉。

3.用中指和无名指在眼角中间的鼻翼两侧轻轻按摩，重复5次。

4.按摩双手中指和无名指上下移动额头，重复5次。

5.将中指和无名指放在额头的一侧，双手互相按摩成半圆形，然后换边。

3.使用稳定的按摩来改善淋巴循环。

基本行动：

1.使用镇静乳液，用化妆棉轻拍面部。

2.在手上涂上乳液，从脸颊到太阳穴做提拉按摩。

3.用手掌捂住额头，上下做直线按摩，抬起额头。

4.用手掌从耳朵下方向肩部拍打，可以加速颈部的淋巴循环。

特别行动：

1.手指从肩膀到脖子轻拍，可以去除皱纹，改善淋巴循环。

2.双手掌心沿着脸颊由内向外按摩至耳朵。

3.用指尖在前额做提拉按摩。