还可以在脸上做瑜伽。不要害怕整容。面部瑜伽是以瑜伽理论为基础的一些面部动作。既能让圆脸变瘦，又能让脸部皮肤光滑，减少脸上的岁月痕迹。以下面部瑜伽动作可以激活面部和颈部的57块肌肉，加快血液循环，达到瘦脸的效果。来试试吧。

1.眼瑜伽头不动，眼睛尽量看向左右，看完左右，重复几次。这个动作可以移动眼睛附近的肌肉，这是为了达到眼部水肿，防止鱼尾纹。编辑推荐：产品按摩三分钟，瘦脸按摩，瘦脸法赶走浮肿胖脸

2.睁大眼睛伸出舌头，舌头尽量长，保持这个动作60秒。这个动作可以让毒素流出眼睛，让脸变瘦，让皮肤更有光泽。

3.噘嘴噘嘴笑。这个动作作用于嘴部附近的肌肉，使脸颊变薄。

4.飞吻来飞吻。这个动作可以让嘴唇变得结实性感，也有助于瘦下巴。

5.用拳头吸气，用鼻子吸气，握紧拳头，将拳头举过肩膀，挤压面部所有肌肉。

6.用舌头吐气，用嘴吐气，伸出舌头，抬头看眼睛，双手摊在身体两侧。重复这个动作三次。

7.碰碰你的脸颊。用嘴吸气。撞你的脸颊，就像吹喇叭一样。保持1分钟，然后用鼻子呼气。重复5次。这个动作可以减轻整个脸颊的重量，减少笑纹。这些行动不仅简单，而且有效。它们可以随时随地完成，不浪费金钱。你可以在保持脸瘦的同时保持脸年轻。为什么不呢？