拍照的时候是不是总觉得脸太大拍不出来?胖乎乎的“婴儿肥”脸很可爱,但宽松模糊的面部轮廓抹杀了你灵动精致的印象。其实只要每天吃以下瘦脸菜,通往“巴掌大”的路就指日可待了。
菠菜:一小把菠菜富含钾和维生素A和C,但你需要特别注意烹饪方法。菠菜的营养相当容易流失。
胡萝卜胡萝卜:新鲜的胡萝卜相当有营养,榨成汁。每天用蜂蜜喝,不仅能帮助瘦脸,还能给全身带来轻盈的变化。
芹菜:富含高纤维和丰富的钾,还能促进口腔活动。是小脸不可多得的健康食品。
柿饼:可以当零食吃的柿饼,不仅不用担心发胖,而且咀嚼效果极佳,钾含量超高,让你的脸越来越小。
瘦脸只需要健康的饮食。赶紧行动起来,吃出我们的健康和美丽。
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