为什么牙齿会变黄？怎么关心？

每个人都有爱美之心。除了长得好看，牙齿洁白的印象也很重要。在公共场合牙齿发黄是多么尴尬的事情。所以在日常生活中，如果牙齿变黄，一定要做好相应的护理，以免加重症状。

牙齿变黄的原因有哪些？

1.食物。牙齿表面有很多种细菌，会分泌过多的粘性物质在牙齿表面。当人们摄入一些有色食物如烟草、咖啡、可乐时，会在牙齿上留下色素。这些色素会吸附在这些粘稠的物质上，久而久之可能会使牙齿表面变黄。同时，随着这些物质的增多，会逐渐从牙齿表面渗透到牙齿内部，最后形成内部色斑，使牙齿内部变色。

2.卫生习惯。有些人不注意日常口腔卫生，同时又没有正确的刷牙方法，使得牙齿表面堆积了一层食物残渣、牙垢等污渍。

3.与年龄相关的黄牙。随着年龄的增长，即使很多人在日常生活中对牙齿有所护理，也难免会变黄。

牙齿发黄的护理有哪些？

1.保持牙齿清洁。每天多喝水，饭后用水漱口，避免食物残留在口中。用漱口的方法清理食物残渣，不仅可以防止细菌的滋生，而且对美白牙齿也有一定的作用。

2.多吃美白牙齿的食物。日常生活中，可以用食物来美白皮肤，比如芹菜，富含纤维，咀嚼可以分泌更多的唾液。同时咀嚼纤维可以更好的清洁牙齿。此外，可以多吃一些含维生素C的食物，如橘子、香蕉等，因为这些食物不仅可以补充牙齿所需的维生素，还可以加强牙齿的坚固性。

3.选择软毛牙刷。相信很多人都喜欢选择一些硬毛的牙刷来刷牙，但是如果用力过猛，可能会造成牙龈出血，尤其是在冬天，对牙齿的伤害非常大。所以选择一些软毛的牙刷是很有必要的，可以保证牙齿的健康。

4、避免过度洗牙。很多人会选择最直接的方法来立即美白牙齿，那就是洗牙。但是经常洗牙可能会有一些隐患，就是牙齿之间的缝隙越来越大，让食物残渣和细菌附着在上面，容易让牙齿变脏。所以建议不要经常洗牙。

综上所述，相信大家对牙齿发黄有了进一步的认识。所以在日常生活中，一定要养成良好的生活习惯，同时也不要为了避免引起口腔疾病而去护理牙齿。