近日，发表在《科学公共图书馆综合卷》杂志上的一项新研究发现，一块口香糖可以消灭口腔中的1亿个细菌，约占唾液中细菌总数的10%。

这项研究是由荷兰格罗宁根大学的研究人员组织的。他们选择了两种不知名的口香糖让志愿者咀嚼，然后对咀嚼过的口香糖进行测试。结果显示，一块口香糖10分钟后可以吸附约1亿个细菌。研究人员表示，口香糖可以有效清洁口腔，但口香糖也有窍门：

嚼口香糖前30秒效果最好。研究发现，30秒后，口香糖吸收细菌的能力会逐渐下降，其口腔清洁效果开始变差。

含糖口香糖会适得其反。嚼无糖口香糖可以有效清除口腔细菌，而含糖口香糖可以滋养细菌，“助人为乐”。

嚼口香糖的时间不应超过10分钟。咀嚼口香糖时间过长会改变其结构，降低牙龈硬度，影响牙龈对细菌的粘附，导致吸附的细菌重新释放到口腔中。长时间咀嚼还会导致口干，有利于细菌的生长。建议每次嚼口香糖10分钟，最多不超过15分钟。