指导老师：刘石岩人民医院中医科副主任。

近期，市区各大医院急诊科、儿科感冒患者急剧增加。喝姜可乐、耳朵敷热毛巾、睡前泡脚等民间抗感冒偏方也开始流行起来。这些偏方有用吗？专家表示，偏方要对症预防，否则会适得其反。另外，偏方多是辅助性的，要及时就医，不要因为偏方的使用而耽误病情。

随着气温下降，许多人喜欢在饭前喝一杯姜汁可乐，以预防感冒。刘提醒说，生姜可乐只适合感冒型感冒。生姜为辛温之品，能发汗，祛风散寒。因此，有畏寒、大便干燥等风寒症状的人，对感冒有一定疗效。平时有发热、口渴、咽痛等风热感冒症状的人不宜多饮，否则会加重上火。

感冒后鼻塞是很难受的。有些人把热毛巾放在耳朵上，认为这样可以缓解鼻塞流鼻涕的症状。刘介绍，这是有道理的，主要是通过热毛巾的刺激来扩张鼻腔的毛细血管，从而缓解鼻塞。但只能治标，治标不治本。

睡前用热水泡脚可以安神助眠。现在很多人也说它有预防感冒的功能。刘解释说，感冒主要是由于肺肾气虚。用热水刺激足部可以起到补气的作用，使肾气充足，从而提高免疫力。一般用30-40度的热水泡半个小时左右。但糖尿病患者泡脚时要注意水温不要太高，以免因不敏感而被烫伤。

此外，刘说，目前，感冒患者的数量正在增加，特别是那些热邪引起的。建议市民不要过早吃一些羊肉和狗肉，以免加重热邪。

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如果米饭不香，就吃姜。如果火气大，连皮一起吃。