巧用桂皮熬水清除口臭

桂皮是常用的调味品,香气浓郁,可以去腥解闷。在日本,肉桂也被用来去除口臭。

《超级食物的健康形态》的作者、美国医学博士史蒂文帕莱特(Steven palette)也解释说,肉桂具有明显的杀菌作用,可以杀死食物中可能引起中毒的细菌和损害呼吸系统的微生物。

口臭的人可以尝试用肉桂的开水漱口。烧开2杯水左右,然后加入一块肉桂,煮5分钟左右;冷却后,放入干净的容器中;每天早餐和晚餐后,喝一大口,放在嘴里1分钟,鼓励脸颊和嘴唇,使肉桂水与口腔中的牙齿和牙龈充分接触,反复冲洗口腔各部位;然后用水漱口。这样做可以减少口腔中的细菌数量,从而达到清洁口腔的目的。需要提醒的是,肉桂中含有可致癌的黄樟素,不能喝在胃里。此外,受潮发霉的肉桂也不可用。

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