喝醉了还是少喝点好。近日，日本生活百科“M3Q”介绍了一些饮酒技巧，帮助你尽兴，避免醉酒的副作用。

坐在客人的左边。坐在客人左侧，由于交谈，敬酒时身体要向右转，肝脏位于右肋底部，可以刺激肝脏的新陈代谢。但由于个体差异，结果有所不同。

一小口酒，一小口水。这样交替饮用可以稀释血液中的酒精浓度，但注意不要在酒中加水。

啜饮。肝脏每小时分解酒精的能力是有限的。如果超过负荷，血液中乙醛的浓度就会升高，引起醉酒。所以喝酒的时候要尽量慢慢喝，慢慢来，给肝脏分解酒精的时间，同时避免喝太多。

喝酒前先烧酒。喝冷酒会减缓酒精分解的过程，容易喝多。建议把酒烫一下再喝。

喝淡酒。自酿葡萄酒比蒸馏酒更容易引起宿醉。蒸馏酒可分深浅。比如白酒比红酒更不容易引起宿醉，伏特加比威士忌更不容易引起宿醉。

喝之前先吃一口饭。空腹饮酒会使血液中的酒精浓度急剧上升，引起醉酒，长期会损害肝脏。建议先吃几口食物垫肚子再喝酒。