夏末秋初，天气干燥，气候炎热，人体常出现内热肺热，干咳。长期这样下去，对人体健康是有危害的。在这种情况下，我们应该多吃梨，梨可以帮助我们润肺燥。秋天的梨脆甜可口，汁多营养丰富，对人体有益。

吃梨可以保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；能化痰止咳，对咽喉有保养作用；开胃、护肝、增进食欲、护肝；预防动脉硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，预防癌症；梨的果胶含量很高，有助于消化、利尿、通便。秋后的梨与适量冰糖、枸杞混合，去火干咳，养生与人。

但是秋天吃梨最好的方法是什么呢？一起来看看吧。

对于秋季的咳嗽问题，在生活中，我们吃一些梨来帮助治疗和缓解。因为梨性凉，味甘，微酸，入肺胃。食用后能清心泻火，清心润肺，清热解毒，化痰止咳。对于咽干、声音嘶哑、痰稠、咳喘、痰黄等一些症状有很好的辅助治疗作用。

对于梨来说，治疗咳嗽最好的方法就是烧开水喝。如果生吃，治疗咳嗽的效果不是很好。梨是用来烧水喝的，加冰糖又甜又润。对肺热引起的咽喉肿痛、体内发热、干咳有很好的治疗作用。经常喝对喉咙和肺有好处。