冬天很冷，很多人都觉得肚子不舒服。特别是脾胃虚寒的人，在寒冷的冬天很容易出现腹胀、胃痛等反复发作的问题。喝桂花茶可以暖胃。

古人认为桂花是良药，能“散冷气”。桂花性温，味辛，煎服、泡茶或泡酒内服，可化痰散瘀，对厌食、痰多、咳喘、肠风血痢、闭经腹痛有一定疗效。红茶性温，有暖脾胃、助消化的作用，能增进食欲。红茶是一种发酵茶，以茶树的芽和叶为原料，经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺流程制成。茶多酚在发酵过程中被氧化，其氧化产物能促进人体消化。红糖营养丰富，性温，味甘，入脾，有补气补血、健脾暖胃、止痛的功效。

桂花和红茶用来做桂花茶，有暖胃的作用，适合冬天喝。可以取桂花7-10朵，红茶1-2克，用开水冲泡。没有糖尿病的人可以根据自己的口味加一点红糖来代替喝茶。连续喝7-14天，冬季暖胃效果好。桂花干可以在超市、茶叶店等卖泡水干花的地方买到。