穿抹胸显小性感是很多女生在晚宴上的小心机。但是，除了测试肩线、胸大、手臂纤细，还有一个小细节你要注意，那就是尴尬的胸部！

什么是一对乳房？

副乳是指除了正常的一对乳房之外出现的多余乳房，通常位于腋窝的前方或下方，也可出现在胸部、腹部、腹股沟等部位正常乳房的上下部位。

副乳形成的原因：

第一，与遗传和家族史有关。

正常情况下，胚胎发育到第9周时，除胸区的一对乳腺外，其他部位均退化消失，但有些人的额外乳腺未退化或退化不完全，继续保留。然后，它们在出生后形成多余的乳房，也就是我们所说的附属乳房。胎儿出生时，残留的副乳腺可能一开始是隐藏的，所以我们肉眼看不到。

但随着身体的发育，青春期后，尤其是孕期和哺乳期，人体内的激素发生了很大的变化，剩下的乳房慢慢长大形成肿块，有的甚至会分泌乳汁。

二：后天肥胖或穿衣不当。

因为乳房是由脂肪和乳腺导管组成的，在外界压力下可以移位。有些女性为了挤出乳沟，常常选择小一号的内衣，有些为了追求时尚，常常使用露肩、半罩式内衣。由于胸罩过小，钢圈和罩杯遮盖相对不足，长时间挤压，乳房周围的乳脂久而久之被挤出，乳房会向未遮盖的腋下发展，于是“辅助乳房”就出来了。

如何消除副乳：

(1)勤于胸部按摩，可以采取捏推的技巧。当你直立的时候，你可以看到从腋窝到胸部凹陷或凸出的部分。在凹陷部分，用右手中指和拇指反复捏左胸，右胸则相反；对于突出的部分，握拳用指关节的力量将突出的副胸由外向内推。

(2)用哑铃锻炼。立正站直，将哑铃握于腹前，与身体平行，将哑铃拉到下巴处，然后放下到原来的位置，做15 ~ 25次，称为一轮，每天做3 ~ 5次。

(3)穿适合自己的内衣。选择可以完全遮盖的内衣，这是防止副奶产生的第一步！如果你已经有一对乳房，那就更要注意内衣的选择了：本着两边加高加宽的原则，可以完全覆盖整个胸部，或者有矫正效果的可调节内衣。

你有一对乳房吗？大部分副乳其实都是我们日常行为习惯不当造成的。如果想消除附属乳房，可以通过按摩、手臂训练、选择合适的内衣来达到脂肪转移或燃烧附属乳房的效果。