全球一半胃癌在中国?一再劝说:不想胃癌上身,4个习惯要远离

据杭州日报报道,17岁少年小吴(化名)因腹胀疼痛到医院就诊。起初,他的父母以为他吃错了东西,但三天后,他的症状没有缓解,还伴有发烧。

医生检查时发现,小吴能感觉到上腹部有一个鸡蛋大小的肿块,形状不规则。医生会诊后,决定给小吴做肠镜检查,发现胃底和贲门有一个不规则的肿块。病理检查显示是——胃癌!

医生说,小吴胃癌晚期,存活时间可能只有半年。手术没有机会了,他只能尝试其他治疗方法。

据了解,男生平时爱吃红烧肉,很少吃蔬菜水果,沉迷于打游戏。他们经常一坐就是一整天,不离开房间。正是这些不良习惯给健康埋下了隐患。

1.世界上一半的胃癌患者来自中国。

从我们身边的观察,不难发现癌症的发病率在上升。在北京召开的第12届胃癌国际会议报告称,我国每年新增胃癌病例约68万例,约占全球一半,且患者多为晚期胃癌。

在诸多因素中,不健康的生活和饮食习惯是诱发胃癌的重要因素。在中国,40岁以上的人,符合以下条件之一,就是胃癌的高危人群:

幽门螺杆菌感染;

胃癌高发地区的人群;

患有胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、肥厚性胃炎、胃息肉、术后残胃、恶性贫血等胃癌前期疾病的人群;

父母或兄弟姐妹中有胃肠癌的人等。

第二,胃癌高发离不开“辅助”二字

胃癌高发背后主要有四个因素。

-坐下

现在坚持锻炼的很多都是老年人。年轻人要么坐在办公桌前一动不动,要么回家在沙发上玩手机。研究发现,久坐不动和缺乏锻炼会增加患胃癌的风险。

-吃吧

据原国家卫生计生委统计,我国80%家庭的油脂摄入量超标。在《中国居民膳食指南》中,食用油的推荐摄入量为每人每天25 ~ 30克,但目前的平均水平约为每人每天42克。

过于油腻的饮食会给肠胃带来很大的负担。高脂饮食就像是胃癌的“催化剂”,加速了胃癌的发生。

-缺乏

《中国居民膳食指南》建议中国成年人每天需要吃一斤蔬菜和半斤水果,但很多人根本吃不饱。

根据中国营养学会公布的数据,我国城市和农村居民平均每天蔬菜和水果的摄入量分别只有269.4克和40.7克,粗粮很少食用。许多研究证实,蔬菜、水果和粗粮中含有丰富的膳食纤维,可以降低患消化道肿瘤的风险。

-吸

根据世界卫生组织的出版物《烟草影响下的身体》,烟草含有多种化学物质,其中至少有70种已知会导致癌症,吸烟者比不吸烟者患多种癌症的风险更高,包括胃癌。

第三,重视早期症状,早发现早治疗。

重庆大学附属肿瘤医院胃肠肿瘤中心副主任张蓐收、张光谦建议,如果出现以下5种症状,就要重视胃癌的早期症状。

疼痛的变化

很多人都有胃病,都有自己的疼痛模式。例如,胃溃疡患者通常在饭后1小时左右感到疼痛。如果这种疼痛发生变化,就要警惕癌症的可能。

另外,上腹部胀痛逐渐加重,在服用常规抑酸护胃药物无法缓解的情况下,也可能是癌变的信号。

在上腹部发现一个肿块。

上腹部能感觉到包块时也要注意,质地较硬,挤压时会痛。肿块增大时会累及胸部、背部甚至胸骨后,加重不适感。

胃灼热和泛酸

烧心一般出现在胸骨的下部,有一种烧灼感

大便色黑

有些药物、食物或便秘可以改变大便的颜色,这是有迹可循的。如果出现不明原因的黑便,要警惕胃部肿瘤引起的出血。

四、胃镜病理活检是金标准。

目前发现早期胃癌最好的方法是做胃镜检查。

胃癌在早期是隐性的,可能只是胃黏膜的轻微变化。目前,血管造影和CT可以扫描一定大小的胃部病变,但不能发现微小的变化。胃镜可以直接观察胃部,所以诊断胃癌的“金标准”是内镜病理活检,即定性诊断和分期诊断。

所以胃癌高危人群一定要重视胃镜筛查。

参考资料:

【1】杭州一17岁少年确诊大肠癌晚期,失去手术机会!没有癌症家族史,但这种疏忽让医生感到遗憾。杭州日报. 2020-06-02

【2】全球胃癌患者有一半在中国!请保存好这本抗癌手册。人民日报。2017年4月24日。

[3]早期发现胃炎癌变。生命时报. 2019-07-22

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