腹中叫苦之时的饮食禁忌

我们都知道日常饮食中有很多禁忌。但是,当我们饿的时候,也有一些禁忌,恐怕很少有人知道。我们知道很多酸性食物是不能空腹吃的,比如苹果、酸梅、桑葚等。我遇到过一个人,当他非常饥饿的时候,他想用苹果充饥。事实上,这种方法并不可取。

苹果可以帮助消化,但是当我们空腹时,胃里的胃酸过多。这个时候吃苹果,其实相当于刺激胃酸的产生,是不科学的。所以我们都知道,酸性或者消化性的食物都不应该空腹吃。

(实习编辑:张曼)

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