浙江读者王老师提问：最近雾霾重，痰是黄色的。有朋友推荐了一个方子：取鱼腥草15g，芦根15g，连翘15g，加水煎煮，倒出药汁，加冰糖调味饮用。用后清痰效果更好。这是什么原因呢？

中南大学湘雅医院中西医结合教授陈泽其点评：中医认为，痰是体内水和液的病理代谢产物。雾霾天气是导致痰多的重要外因，尤其是呼吸道敏感的人，每天都会咳嗽、有痰。

本方中鱼腥草性寒，属肺经。能清热解毒，消肿治疮，利尿除湿，清热止痢，健胃消食。很多人都知道它的抗菌、抗病毒、增强免疫的作用。芦根也是清热泻火、生津止渴、止呕利尿的常用中药。连翘能清热解毒，散结消肿。鱼腥草。本方芦根、连翘能清肺化痰，适用于肺热郁结所致的咳嗽、气喘、痰黄、胸闷气短等症，也适用于症状轻、疗程长的肺炎、支气管炎的治疗。另外，想要抵御外邪，还需要增强身体的免疫力。建议普通人每天可以用黄芪20~30克，泡水服用。黄芪水有益气固表的作用，有助于增强机体抵抗力。