平时常见的花茶及其功效；

用于治疗头痛、失眠、缓解压力和恢复大脑疲劳的凉茶；

1.黄金菊：它降低血压，对头痛、头晕和神经性头痛有疗效。

2、薰衣草：头痛、失眠、预防感冒、缓解焦虑和紧张。

野菊花：甘萍，明目，用于风热感冒，头晕，红肿。

4、合欢：宁心安神，主要治疗气滞、胸闷、失眠、健忘、眼疾、神经衰弱等。

5、迷迭香：有助于恢复大脑疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头晕和紧张性头痛也有好处。还具有美容效果，可以减少皱纹的产生，去除斑点。

6.香茅：具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀止泻、祛暑安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等功效。

草药茶，明目降火：

1.黄山贡菊：祛风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延年益寿、美容养颜的作用。

2、野菊花：风热感冒，头晕，烦，清心明目。

野菊花：甘萍，明目，用于风热感冒，头晕，红肿。

4、杭白菊：镇静、解热、抑制多种病菌。

5、金银花：防流感，防甲肝、乙肝、丙肝，提高免疫力，清热解毒，百病不生。

凉茶谁对口腔疾病和喉咙好；

1.薄荷：清凉解毒。口腔保健和咽喉康复起到很好的作用。

2.胖大海：是声带发育、保护嗓音的最佳保健饮品。

3、玉蝴蝶：对急慢性支气管炎、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的治疗作用。

4.莉莉：对肺部、慢性支气管、改善女性更年期精神都有效果。

5、甘草：祛痰止咳，急止痛，清热解毒。

一种降血脂、降血压的凉茶；

1.千日红：具有清肝明目、止咳平喘、降血压、排毒的作用。

2、绞股蓝：能降低血脂、血压和胆固醇。

3、人参花：强心强肾，降血压，延年益寿。

4、三七花：降血压、血脂、减肥、防癌、抗癌。

5.银杏叶：降血脂。

6、苦丁茶：降低血压、血脂。

7.桑叶：降血压降血脂。

8、红血茶：降低血脂、胆固醇、软化血管。

润肺清肺的凉茶；

1.紫罗兰：保养上呼吸道有助于治疗呼吸道疾病，缓解感冒症状，祛痰止咳，润肺消炎。

2、桂花：有止咳化痰、养生润肺的功效。

3、百合：具有润肺、清火、安神的功效。对咳嗽失眠有很好的效果。

4.香茅：具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀止泻、祛暑安胎、滋阴养血、治高血压头晕等功效。

5、防二手烟配方：紫罗兰百里香甘草少量陈皮或紫罗兰桂花。

对胃有益的花茶：

1.万寿菊：养肝明目，消炎养胃，消暑。

2、桂花：滋阴补肾，调解内分泌，保肝养胃，排毒养颜。

3、苦丁茶：养胃。